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2011年6月 1日 (水)

久々の更新です。 突然ですが、GOPAN結構美味ですよ!

 日曜日と月曜日にお米パンを焼け具合の違う3種類焼いてみました。

我ながら結構美味しく焼けたのではないでしょうか。もちっとして結構いけます。

しかし、かなり準備と後始末が面倒。焼けるのにも4時間かかります。

焼きあがった状態も大きな穴が開いたものになり、何だか変です。

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 花粉症も治まり4月26日より朝ポタ始めました。まだ「レイン用」の25km程度ですが、

花粉症で引きこもり状態の時には、体重が68.9kgまで増えてしまいましたが、現在は

63.9kgで落ちてきました。 

雨の日は、室内でバーチャルコースでのトレーニングも始めましたよ。

糸魚川までには、何とか筋力と心肺機能を強化して、狼さんの迷惑にならないようにしな

ければ。

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