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2010年8月12日 (木)

台風接近

今日は、起床し外を眺めると雨 rain 。でも、大して台風の影響も無かったみたいで、ひと

安心です。smile

台風接近のため、朝ポタ中止。ローラー台で練習です。抵抗を1に合わせて30分ローラー

を回します。(私には、30分が限界 bearing

しかしながら、毎回好きくないですねーーーー。マットは、汗でビチョビチョになるし、少しで

も気を抜くと転倒の危険があるし、1番は、アキルことですね。

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今日のサイコン

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おまけ? 2日前は、1番下の子(気まま・わがまま言い放題の娘)の18回目の誕生日

でしたが、彼女なりに忙しく?2日遅れで誕生日ケーキを食べました。

100812_123931935sh 鯖江市内のケーキ屋さん(Pさん)の誕生日ケーキ・・・美味でした。ご馳走様。delicious

ケーキの分、今晩もローラー乗ってダイエットしないと!

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コメント

よっさん、こんにちは。happy01
娘さん、お誕生日おめでとうございます。
18歳ですか。
あはは、中々大変なお年ごろの娘さんをお持ちで…
ホント、気が抜けませんね。

おぉ~、雨も日もローラー台とは凄い!
こりゃ、坂にも強いはずですわ。
私も頑張らにゃと思いますが、流石に夏はちょっと引いてしまいます。

御令嬢、お誕生日おめでとうございますnote
大きなお子さんがいらっしゃるんですねぇ~?
うちの愚息も昨日24回目の誕生日を迎えました。
もうこれくらいになると、やかましくケーキ・ケーキとは言われませんが・・・sweat02

雨までrain練習bicycle

元気よすぎですよcoldsweats01

丸岡から全然乗ってませんよ!crying

このままでは、物欲心だけが…lovely

hiroさん、こんばんわ。

ローラー台は仕方なし乗っています。

何せ太る体質なんで、カロリー消費しないと見る見るうちに1年前の74kgのまで戻って

しまいそうなので。

太ると坂きついですよね。

フレディさん、こんばんわ。

息子さん、誕生日おめでとうございます。

ビックリです。24歳の息子さんが居れるとは。

1番上のうちの息子も、23歳です。

子供の成長は、うれしいものです。

フレディさんこれからもよろしく。

しんさん、こんばんわ。

練習じゃないですよ。 肥満防止です。

そこまでやるなら、煙草をヤメテマスヨ。

物欲は、旺盛ですけど。

明日、晴れたら5時に有定橋に行きます。

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